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学生宿舍生活小常识
发布时间🔦：2017-05-18 09:16:32  发布人🚔：jshqc  浏览量🏄🏻‍♀️：48231
生活中总是要遇到一些麻烦事🫕，尤其是你们远离家人到我院来求学，以下是一些生活中的基本常识，希望对你有所帮助👩🏽‍🚒：
1、如何使你的寝室更美观
  美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发🧝‍♂️：
  ① 清洁👩🏽‍💻：室内地面要经常扫、桌子、柜子⚆、门窗要常擦🎟。
  ② 整齐：物品多没关系，只要摆放整齐，看上去比较舒服。
  ③ 统一：这一点很重要📠，室内的物品要统一摆放，要有条有理，蚊帐统挂统收。
   ④ 通风：经常打开窗子🤦🏽，防止室内有异味🫷🏼，新鲜的空气对身体也是很有好处的🎹。
  ⑤ 适当🌂👩🏼‍🎨：如进行装饰可在寝室里放一些花草🛂，显得温馨🖖🪅，挂一些书画可以显得有品位👨🏻‍🎓。
 2🧜🏼、学生宿舍消防安全知识
A、防火基本原理及方法
原理🤞🏽：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源👨🏿‍🎨、防止火势蔓延
①使用安全电器🤾🏻‍♀️👨🏽‍💼，到正规商店购买插座🥁、台灯🫴🏿，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。
②不使用热得快、电炉、电炒锅🐾、电茶壶、电热毯等大功率危险电器🏊🏽‍♂️；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
③在寝室内不使用蜡烛等明火🖲、不焚烧信件杂物🧙🏿。
④离开宿舍前拨掉所有电源插头🚣🏿‍♂️。
⑤寝室内提倡不吸烟🐗，偶有吸烟要及时熄灭🦹‍♂️🐻‍❄️，不要随意乱扔烟头🆘🖕🏻，尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内👼🏽。
⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内的安全通道🧙🏻‍♀️，以防万一🦍。
⑦台灯放在桌上使用，不放在床头使用。
⑧电源接线板不放在床上𓀊，电源不与床架等金属物接触👩🏿‍💼。
B🌋、灭火基本原理及方法
①隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件，把着火的物质与周围的可燃物隔离开，或把可燃物从燃烧区移开，燃烧则因缺乏可燃物而停止🙌🏻🧚🏼‍♀️。
②窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件🐫，设法阻止空气流入燃烧区🧇，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭🧃🙌🏿。
③冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件，将灭火剂喷射到燃烧物上🧜🏽‍♀️，通过吸热，使其温度降低到燃点以下，从而使火熄灭👏🏽，起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。
④抑制灭火法：
这是根据燃烧的连锁反应论，将灭火剂喷向燃烧物✉️，抑制火焰，使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失，从而导致燃烧停止🚻。
3👍🐇、学生宿舍防盗安全知识
①大量现金及时存到银行🕕，储蓄卡妥善保管，密码最好不要与生日及上网密码相同，身份证与银行卡分开存放。
②平板电脑、照相机✊👨🏿‍✈️、笔记本电脑、贵重衣物等不用时及时锁好，妥善保管钥匙。
③人离寝室及时锁门，保管好寝室钥匙，不随意借给他人使用。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室🐍，不在寝室内留宿其他人员👩🏻‍💻。
⑤洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡🈳、手表🎢、手机和钥匙等放在安全的地方💂🏻‍♀️。
⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金，开启密码箱时注意回避。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室🧎🏻‍♂️‍➡️，请仔细询问👦，必要时送值班室，
4、防台风、暴雨方法
①检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗或空调等。
②关紧门窗👨‍👧‍👦，以免被强风吹开。
③如遇玻璃松动或有裂缝🚚，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后，碎片四散，引起危险。
④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留；
⑤检查并缚紧窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室内🏝👩🏿‍🦲；
⑥台风、大风过后🙇，若有玻璃破损🧑‍🦱，请及时更换。
⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象，请及时做好日常生活的准备工作。
5、医疗保健常识
A☝️、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊🧛🏻‍♂️🤵‍♀️，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机🧛🏿‍♀️。
①发热，体温在38.5。C以上；
②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）。
③各种大出血，如外伤出血🚛、呕血、咯血🚶、五官出血、阴道出血等🧙🏿；
④昏厥、休克🤾🏿、抽搐🪦、眩晕🧑🏼‍🍼👩🏽‍🍳；
⑤急性中毒，如药物中毒⭐️、食物中毒等；
⑥呼吸困难及咽喉🧂🏍、食管🧑🏿‍🦳🙎🏼、气管有异物👨🏽‍🎨；
⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔👨🏽‍🦲、肠梗阻、急性胆囊炎等🧑🏻‍⚖️；
⑧急性损伤🤨，如骨折🧮、脱臼、烧（烫）伤、冻伤👨🏽‍🌾、急性软组织损伤及其他外伤🤱。
⑨严重的腹泻👨🏿‍🏭、呕吐🧑‍🍼。
B👳‍♂️、如何调节情绪
在日常生活中，要提倡心理卫生👨‍👩‍👧‍👧，学会自我心理调节，以保持良好的精神状态。具体来说👩🏽‍💼，希望能做到以下几点🎵：
①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩🏊🏿、声、光👮🏽、香味、美景等自然万物保持兴趣👐🏽，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理🙇‍♂️。
③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨🛶、挑剔和指责👉。遇事不忘超脱，放弃一切成见🦩𓀉。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④对问题当机立断👩🏼🖕🏽，不要左思右想👷，犹豫不决。问题一经决定☆，不要再去多想🏠。
⑤珍惜时光👨‍🏫。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊🤛🏿，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活。
⑥从事适度的文娱、体育活动🏄🏿🙋🏽‍♂️。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
6🚍👨🏽‍🍳、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法
①清洗去皮：用水冲洗干净👨‍🦱，去皮再吃𓀏。
②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时👋🏽，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃👨🏽‍🦳。
③对症吃法：苹果血脂高者可多吃🛃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥💸；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压☄️、脑溢血。
④加工后吃𓀇：菠菜🛴、笋、洋葱🦻🏼、荸荠、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味🈹；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。
B、用蔬果防病治病
①扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。
②咬伤🧑🏽‍🦱：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。
③口臭🍣：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之👨‍🔬，使口臭消失♞。
④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜🦓，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维🫖🙎🏽‍♂️。
⑤打嗝儿🌎🧝‍♀️：吃一二茶匙橘子酱👊🏽🙋🏽‍♂️。
⑥消化不良：喝一茶匙小苏打水🤡。若你感到肠痛🥴，则可喝一些姜水🏦👳🏻‍♂️，将姜切碎约一茶匙放入热水中👨🏿‍🍳。
⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便💁，节省和无副作用的方法。这些食物有🙌🏽：大蒜、生姜✈️、干辣 椒🛶、柠檬、柑橘🙌🏻、可以食用的花卉😻🐳、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜🫸🏼、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜🤦🏻‍♂️、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力👨🏻‍💼，引起感冒🏅。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因🧖🏼‍♀️。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
7、衣物保藏
A🚶‍♀️‍➡️🤸‍♀️、冬衣洗涤法
天气转热收藏冬衣时，应先清洁一番再收藏🙍🏽。若是把衣服送到洗衣店清洗🍾，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内。因为利用蒸汽干洗的衣服，如水气未完全干透，便放到柜里，衣服很容易受损或发霉。
B👽、怎样去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒，待干燥后用刷子刷去霉斑。
C🖋、不宜用洗衣机洗涤的衣物
丝绸衣服、嵌丝衣料服装🙉👷🏽‍♂️、毛料衣服
D、怎样收藏夏衣
①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸，以防霉变虫蛀而损坏衣服🚞。
②丝绸品✏️：丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层，以免压缩🧛🏽‍♂️🦜。
③毛织品：收藏前🤦🏿‍♀️，要将服装上的灰尘掸掉✊🏻，再把服装洗净晾干后，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸🧘🏿。
④化纤织品：收藏前🐮，一般只能用洗衣粉洗📣，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球🕡，最好将卫生球用纸包好放在衣物中🌾。
 
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