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学生宿舍生活小常识
发布时间：2017-05-18 09:16:32  发布人：jshqc  浏览量：48317
生活中总是要遇到一些麻烦事🤓，尤其是你们远离家人到我院来求学，以下是一些生活中的基本常识，希望对你有所帮助：
1☛、如何使你的寝室更美观
  美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发：
  ① 清洁♣️🤦🏻‍♂️：室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。
  ② 整齐📩：物品多没关系，只要摆放整齐🌾，看上去比较舒服。
  ③ 统一🤵🏼‍♂️：这一点很重要☞，室内的物品要统一摆放，要有条有理，蚊帐统挂统收。
   ④ 通风：经常打开窗子，防止室内有异味，新鲜的空气对身体也是很有好处的。
  ⑤ 适当👨🏻：如进行装饰可在寝室里放一些花草🤵🏻‍♀️🪮，显得温馨，挂一些书画可以显得有品位。
 2🤙、学生宿舍消防安全知识
A🎬🔌、防火基本原理及方法
原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源👨‍👨‍👦、防止火势蔓延
①使用安全电器，到正规商店购买插座🚏、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证🧑🏼。
②不使用热得快、电炉🌔、电炒锅、电茶壶💆‍♂️、电热毯等大功率危险电器✴️；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器🕙。
③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。
④离开宿舍前拨掉所有电源插头。
⑤寝室内提倡不吸烟，偶有吸烟要及时熄灭，不要随意乱扔烟头🚶‍♀️，尤其注意不要把烟头𓀂、火柴等扔到垃圾桶内。
⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内的安全通道✊，以防万一🛐👩🏽‍🍳。
⑦台灯放在桌上使用，不放在床头使用🏩。
⑧电源接线板不放在床上，电源不与床架等金属物接触🚝。
B、灭火基本原理及方法
①隔离灭火法
这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件👉🏼，把着火的物质与周围的可燃物隔离开👩🏿‍🍼，或把可燃物从燃烧区移开，燃烧则因缺乏可燃物而停止。
②窒息灭火法
这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件，设法阻止空气流入燃烧区，或者有灭火剂冲淡空气中的氧量，使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。
③冷却灭火法
这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件🧜🏽，将灭火剂喷射到燃烧物上，通过吸热🦹🏻‍♀️📇，使其温度降低到燃点以下，从而使火熄灭🏔，起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂💂🏻。
④抑制灭火法：
这是根据燃烧的连锁反应论🗂，将灭火剂喷向燃烧物，抑制火焰，使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失，从而导致燃烧停止。
3☢️、学生宿舍防盗安全知识
①大量现金及时存到银行，储蓄卡妥善保管，密码最好不要与生日及上网密码相同🧛🏽🏃🏻‍♂️‍➡️，身份证与银行卡分开存放👉🏻。
②平板电脑、照相机🦨👷🏻、笔记本电脑🔉、贵重衣物等不用时及时锁好，妥善保管钥匙4️⃣。
③人离寝室及时锁门，保管好寝室钥匙👳🏽‍♀️，不随意借给他人使用。
④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室，不在寝室内留宿其他人员。
⑤洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表👩🏻‍💼、手机和钥匙等放在安全的地方🧑🏽‍🔬。
⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金，开启密码箱时注意回避。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室，请仔细询问，必要时送值班室，
4、防台风、暴雨方法
①检查并缚紧容易被风吹到的物件，如窗或空调等。
②关紧门窗💁🏿，以免被强风吹开🧗🏼‍♂️。
③如遇玻璃松动或有裂缝🤯，请在玻璃上贴上胶条，以免吹碎后🤱🏽，碎片四散，引起危险。
④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留；
⑤检查并缚紧窗外植物🤦🏿‍♀️，把花盆等易散落的物件搬回室内🏉；
⑥台风、大风过后，若有玻璃破损✌🏿，请及时更换。
⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象🧞‍♀️，请及时做好日常生活的准备工作。
5、医疗保健常识
A⛴、什么情况下需要到医院去看急诊
住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况🤾‍♀️，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机🐋。
①发热🕠，体温在38.5🛌🏻。C以上；
②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下🏎，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）🤸🏽‍♀️。
③各种大出血👒🥕，如外伤出血、呕血、咯血👨🏼‍⚕️🚄、五官出血💉、阴道出血等；
④昏厥🈳、休克、抽搐、眩晕；
⑤急性中毒🤙🏼👏🏼，如药物中毒、食物中毒等；
⑥呼吸困难及咽喉♒️、食管、气管有异物📝；
⑦急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻🔅、急性胆囊炎等；
⑧急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤😑、冻伤🧚、急性软组织损伤及其他外伤。
⑨严重的腹泻、呕吐。
B、如何调节情绪
在日常生活中，要提倡心理卫生🏘，学会自我心理调节⚒，以保持良好的精神状态。具体来说，希望能做到以下几点：
①要对自然事物保持兴趣🙋‍♀️。像孩子一样，对环境中的色彩、声💁🏼‍♂️🤬、光👨‍👩‍👦、香味🤹‍♀️、美景等自然万物保持兴趣👨🏽‍🏫，使人生变成一段趣味无穷的旅程。
②广交朋友，积极处世👨‍🦳。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。
③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭中☮️，避免过多的抱怨、挑剔和指责✩。遇事不忘超脱，放弃一切成见🏞。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。
④对问题当机立断，不要左思右想，犹豫不决。问题一经决定🕟🧑🏻‍🦼，不要再去多想。
⑤珍惜时光。不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方法来从事现在的工作和生活🤷‍♂️。
⑥从事适度的文娱、体育活动。
⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节。
6、饮食卫生常识
A、果蔬的健康吃法
①清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃🌔。
②择时而吃：饭前1 小时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用👨🏻‍🚀，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃🫅🏽🕖。
③对症吃法🤷‍♂️：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽🧔🏻‍♀️🔼、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖👵🏿、健胃、降肝炎🎹；茄子可防治高血压、脑溢血。
④加工后吃：菠菜👨‍👩‍👧‍👧、笋🦹‍♂️、洋葱、荸荠👨‍🔬、茭白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味⏯；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。
B、用蔬果防病治病
①扭伤🔅：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。
②咬伤：若是被蜜蜂咬🦹🏼◼️，则涂上小苏打液🪩，并来回搓患处。
③口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹🌷，并咀嚼之🧙🏿‍♀️，使口臭消失。
④便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜🍅，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。
⑤打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱🔹。
⑥消化不良👨‍👧‍👦：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛🫸🛵，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中💇🏿‍♂️。
⑦晕车：咀嚼一些小姜片。
C、能防治感冒的食物
①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有⛓️‍💥：大蒜、生姜👭🏻、干辣 椒、柠檬🕺🏻、柑橘🧨、可以食用的花卉👩🏿‍🔧、鸡肉𓀌、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果👱🏿‍♀️、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少🙊，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力🕵️，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因🔥。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
7、衣物保藏
A、冬衣洗涤法
天气转热收藏冬衣时，应先清洁一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗，取回后应放至阴凉处吹半天左右，然后放到衣柜内🤵🏼。因为利用蒸汽干洗的衣服🧀，如水气未完全干透，便放到柜里，衣服很容易受损或发霉。
B👨🏻‍💼、怎样去除衣服上的霉斑
有霉斑的棉织品可先在透风处晾晒，待干燥后用刷子刷去霉斑🧑🏽‍🎤🫅🏽。
C🤽🏼、不宜用洗衣机洗涤的衣物
丝绸衣服、嵌丝衣料服装、毛料衣服
D⚒、怎样收藏夏衣
①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸👨🏽‍🚀，以防霉变虫蛀而损坏衣服。
②丝绸品🪅：丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层，以免压缩。
③毛织品：收藏前，要将服装上的灰尘掸掉，再把服装洗净晾干后，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸。
④化纤织品👨🏽‍🦰：收藏前🦪，一般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球🦹🏽，最好将卫生球用纸包好放在衣物中。
 
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